盧梭曾說：「人雖然是生而自由的，但無往不在枷鎖之中，自以為是其他一切的主人，反而比其他的一切更像是奴隸。」

人生如逆旅，每個人都是獨行者，也都會受到世俗規律的約束，想活得瀟灑自如並不容易。這輩子，有許多人與事，一旦牽扯聯繫上，就很難再擺脫。

歷經人間風雨，看遍世事繁華，有些女人從凡塵瑣事中輕輕掠過，片葉不沾身。而有些女人則陷入生活的陷阱，搞得雞飛狗跳，滿地狼藉。

真正有頭腦的女人，一輩子無論身處怎樣的境地，都能做到三不管，越不管越好命。

來源：全景視覺

不管多大年紀，讓自己喜愛上運動

容顏易老，芳華易逝，誰不希望青春永駐。可萬物的興衰更替，皆是自然規律，想要逆轉雖絕無可能，但也不必暗自嗟嘆。

達芬奇曾說：「運動是一切生命的源泉。

」一個熱愛運動的女人，即便無法永葆青春，也能藉此減緩衰老，讓健康與美麗長久停駐。

運動是生活，也是享受，更是良藥，生命不息，運動便不止。有研究報告顯示，經常運動的女性，在健康方面有著明顯的優勢。

首先，喜歡運動的人，心腦血管會更具彈性，血液循環更加通暢，記憶力也更好。其次，經常運動能保持良好的身材，提升人的氣質，同時還能降低癌癥、高血壓與糖尿病的發病機率。

正如教育家蘇霍姆林斯基所說：「經常進行體育鍛煉，不僅能發展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。」

再動人的容顏，也終究會有逝去的一天，任誰都無法留住。但只要願意運動，擁有強健的體魄與平和的內心，將會讓自己的一生都受益匪淺

不管外界浮躁，堅持走好自己的路

著名的作家愛默生，曾說過這樣一句話：「不要在你自身之外尋找自己。」這個世界上，無數的喧囂無時無刻不在衝擊著我們的寧靜與平和。

儘管每個人都在努力，想要回歸真實的自己，卻總是被外界的聲音所左右，被迫做出改變。

似乎別人的目光與想法，才是自己一切行為的準則，自己只能不斷地妥協讓步。

最終，在這樣的矛盾與糾結之中，自己逐漸迷失了方向，活成了自己討厭的樣子。

在日劇《風平浪靜的閑暇》中，女主角大島凪就是典型的「討好型人格」。

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