文章
全家人吃蒸蘋果,酸酸甜甜,口感很好,特別適合脾胃不好的人
2023/12/17

推給脾胃不好的寶!!!

❗️❗️做法:

1、蘋果表皮用鹽搓洗干凈(不需去皮,果皮上的果膠對大便有好處)

2、蘋果切成均勻的小塊鋪在碗里

3、中間放去核的紅棗

4、上鍋蒸,水開后再轉中小火蒸15分鐘(蒸好后也可以再悶幾分鐘)

蒸過后的蘋果酸酸甜甜,口感很好,我閨女喝湯,我吃果肉

我媽媽之前的中醫告訴她,蘋果得蒸熟了吃,直接吃傷脾胃,當時我還覺得太夸張……直到我媽媽發黃的手心逐漸紅潤,氣色也越來越好,便秘也得到了改善,我才趕緊學著做給我自己和我閨女吃。

❗️❗️功效:

1、健脾胃(蘋果蒸熟了以后,可以補脾)

2、蘋果獨特的果酸,可以加速代謝,減少體內脂肪,在減肥的小仙女可以試試

3、雙向調節的作用,當你便秘的時候,蘋果有通便的作用;當你腹瀉的時候,蘋果又有止瀉的作用

颱風前夕爬富士山!台灣女遊客「不慎摔倒被揹下山」 日本網友怒了「救援也該收錢吧」
2024/08/29
「我媽當年怎麼看上我爸的呢?」網友們曬父母年輕時照片,引發熱議
2024/06/04
金庸武俠男主,集體缺失父愛,爸爸都去哪了?
2024/03/23
《天龍八部》八大輕功高手排名,虛竹逍遙派墊底
2024/03/23
金庸武俠13位男主武功排名,楊過才第七,第一名打沉了一座島
2024/03/23
金庸武俠28句哲理,看看他到底在寫什麼?
2024/03/23
高爾夫球熱身六式,讓你上場表現更好!
2024/03/23
格斗大師VS暗殺大師 無套招!真對決!
2024/03/23
當K1取代散打,MMA又取代K1之后,我們才意識到散打的偉大
2024/03/23
五大極其恐怖的格斗招數:以弱勝強,迅速終結對手
2024/03/23
【科普】拳擊訓練,會讓身體分泌出哪些東西?
2024/03/23
拳擊不止電影中的熱鬧,還有張志磊拳台上的真實與殘酷
2024/03/23
三省邊界的隱秘天堂!洪安古鎮,探尋沈從文筆下的寧靜與美麗,來場文化與自然的極致享受
2024/03/04
探秘現實版世外桃源,帶你走進千與千尋的烏托邦,千戶苗寨靜待你的探訪!
2024/03/04
**地下長城的魅力** 新疆坎兒井,震撼心靈的水利工程,體驗千年文明的智慧結晶
2024/03/04
探秘遺世獨立的寶地!龔灘古鎮,感受吳冠中筆下的風雅之旅
2024/03/04
這里就是有著小張家界之稱的廣西平南「北帝山」,如果你來廣西,一定要帶上心愛的人來感受一下
2024/03/04
世界秘境之旅!趣味未知的墨脫盛宴,長日照金山,深幽峽谷驚心動魄!
2024/02/29
走上詩和遠方|國內四條最美的火車線,一個窗戶,四個世界,真的太讓人喜歡了
2024/02/29
大自然鬼斧神工之終極饗宴|冰洞與地火的千年戀曲,玄松林的逆生長,還有云南黎明香的驚奇一日三夕,帶你體驗中華七絕的神秘與不凡!
2024/02/29