我們人類幾乎有三分之一的時間都處于睡眠中，睡眠對我們而言是非常重要的生理調節。睡眠會緩解身體在經歷了一天之后的疲憊，以及對大腦神經、血管壓力、情緒等都有積極的調節作用。

睡眠無疑是一個人最放松的時刻，在這種自我意識不強的情況下，不同的睡姿往往能夠映射出一個人內心的性格和缺陷。2014年心理學家查德·懷斯曼進行的一項研究發現，有創造力的人傾向于左側躺，性格外向的人睡在伴侶的身邊靠得更近。

由此可見不同性格的人傾向的睡姿也不一樣。

1.嬰兒型

睡覺時蜷縮自己的四肢呈現出嬰兒式睡姿的人，大都缺乏安全感，內心敏感又脆弱。此類人通常在生活中表現得比較樂觀，遇到挫折麻煩也會很瀟灑的應對。

但實際上在人群之后，自己獨處的時候，常常被悲傷圍繞，掉眼淚更是家常便飯。

呈嬰兒睡姿的女性是男性的兩倍，他們都非常需要比他們更強大的人來保護。如果你的伴侶睡覺的時候總喜歡蜷縮成一團，要記得保護她。

2.仰臥型

喜歡仰臥著睡覺的人性格都比較開朗，他們不會對人特別設防，和誰在一起都能讓對方感受到如沐春風的舒暢感。這類人的花花腸子一般比較少，做事情喜歡走正道，不屑于旁門左道。

他們屬于交際能力相當強的人群，并且做事遵循規則，態度也極其認真，也可以說是天生的leader。

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