朱玲玲出生于1958年，她的父母是緬甸華僑，她9歲時隨家人移居香港，她的父親是一位成功的商人，她的母親是一位溫柔賢惠的主婦。朱玲玲從小就很聰明漂亮，她在學校學習成績優秀，也很受同學和老師的喜愛。她畢業于香港國際學校，并在英皇喬治五世學校就讀預科。她還曾經做過業余模特兒，展現了她的藝術天賦。

1977年，朱玲玲參加了香港小姐選美比賽，她以絕對的優勢奪得了冠軍和最上鏡小姐的雙料獎項，她是香港小姐史上第一個實現這一壯舉的佳麗。

她的美貌和氣質讓無數人為之傾倒，她也成為了香港娛樂圈的新星。

就在她的事業剛剛起步的時候，她遇到了改變她一生的男人——霍震霆。霍震霆是香港富豪霍英東的長子，他是一位英俊而有才華的商人，他在香港小姐的頒獎典禮上一見鐘情于朱玲玲，他毫不掩飾地向她示愛，送上了鮮花和邀請。朱玲玲對他也有好感，她覺得他是一個成熟而有魅力的男人，他們很快就陷入了熱戀。

1978年9月25日，朱玲玲和霍震霆舉行了盛大的婚禮，他們在美麗華酒店設宴360席，邀請了香港社會的名流和媒體，霍英東也出席了婚禮，祝福了新人。

據說，霍家以1000萬港元的禮金迎娶朱玲玲，她的婚紗價值5000美元，整個婚宴的成本超過了1000萬港元。朱玲玲被譽為「嫁入豪門的港姐」，她的婚姻也被視為「灰姑娘」的童話故事。

朱玲玲嫁入霍家后，就淡出了娛樂圈，她專心地照顧自己的丈夫和兒子，她先后生下了三個兒子，分別是霍啟剛、霍啟山和霍啟仁，其中最著名的是霍啟剛，他後來成為了一位成功的商人，也是奧運冠軍郭晶晶的丈夫。

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